Veelgestelde vragen
Voor wie is Vitaal met Jessica bedoeld?
Voor vrouwen en mannen die hun energie, gezondheid en balans willen verbeteren en inzicht willen krijgen in hun lichaam en leefstijl.
Hoe snel merk ik resultaat?
Resultaten verschillen per persoon. Veel vrouwen en mannen voelen al na enkele weken verbetering in energie en focus, maar duurzame verandering kost tijd en inzicht.
Wat kan ik verwachten van een sessie of traject?
Je krijgt inzicht in je energie, herstel en patronen, praktische handvatten en persoonlijk advies dat bij jouw lichaam en leven past.
Hoe werkt de Omega-3 test?
De test is een test die je bloed analyseert. Je ontvangt een persoonlijk rapport en uitleg van wat de resultaten betekenen voor jouw gezondheid.
Hoe kan ik een afspraak plannen of starten?
Via de website kun je direct jouw test en coachingssessies boeken. Na inschrijving ontvang je alle instructies en materialen.
Zijn de supplementen die je adviseert noodzakelijk?
Supplementen zijn aanvulling op een gezonde leefstijl en worden afgestemd op jouw testresultaten en behoeften. Het gaat om kwaliteit en wat jouw lichaam echt nodig heeft.
Moet ik al gezond leven of ervaring hebben?
Nee, iedereen kan starten. Het traject is geschikt voor vrouwen en mannen die inzicht willen krijgen en stap voor stap aan hun vitaliteit willen werken.
Moet ik de visolie (Omega-3) voor altijd blijven nemen?
Ja, je lichaam kan Omega-3 niet zelf aanmaken. En omdat je niet voldoende uit jouw voeding haalt, is een aanvulling via een supplement nodig. Hoeveel je nodig hebt hangt af van je persoonlijke situatie, leefstijl en testresultaten. Door te meten weet je precies hoeveel jouw lichaam nodig heeft en kun je gerichte keuzes maken. Zo weet je zeker dat je jouw celgezondheid, energie, herstel en mentale veerkracht optimaal ondersteunt.
Is coaching online of fysiek?
Coachingssessies kunnen online of bij mij in de praktijk (in Den Dolder) plaatsvinden, afhankelijk van wat het beste past bij jou.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Het startpakket bevat 2 sessies, maar verdere begeleiding is mogelijk. Het aantal hangt af van jouw persoonlijke doelen en tempo.
Kan ik de test zelf doen zonder coaching?
Ja, je kunt de test zelfstandig doen, maar de begeleiding maakt het verschil omdat je resultaten vertaald worden naar actie en inzicht.
Waar wordt de test afgenomen?
De test kan ik naar je verzenden en dat je dan zelf de test afneemt. Via zoom loods ik je er doorheen.
Ik kan bij je thuis langs komen om de test af te nemen.
Of je kan naar mijn praktijk in Den Dolder komen.
Adres
Hindelaan 11
3734CJ Den dolder
Openingstijden
Ma - Vr: 9.00 - 17.00 uur
Zaterdag: Gesloten
Zondag: Gesloten